Centar za funkcionalni fitnes Kastel
Centar za funkcionalni fitnes Kastel
![Fitnes Kastel](img/nasa-prica.png)
![Fitnes Kastel](img/nasa-prica.png)
Naša priča
Naši treninzi
![Kardio trening](img/kastel-fit.png)
Kastel Fit
Kastel Fit trening cijelog tijela u trajanju od 50 do 55 minuta. Dodavanjem opterećenja i promjenom intenziteta trening se veoma lako prilagođava svim vježbačima. Pomaže u oblikovanju tijela i izgradnji mišića, topi masne naslage, te ima dodatni fokus na najslabije karike u tijelu poput donjih leđa, ramenog pojasa...
![Trening snage](img/kastel-hiit.png)
Kastel HIIT
Kastel HIIT je tridesetminutni trening visokog intenziteta (High Intensity Interval Training). Osmišljen tako da povećava kardiovaskularnu snagu i izdržljivost, te je veoma dobar za potrošnju kalorija. Vježbe se izvode sa vlastitom težinom i pogodan je za sve vježbače.
![BodyPump trening](img/bodypump.jpg)
BodyPump
Trening cijelog tijela koji kroz muziku pomaže pri topljenju kalorija i oblikovanju tijela te poboljšava zdravlje kostiju. Trening traje do 55 minuta i izvodi se od strane licenciranog Les Mills BodyPump instruktora.
![Trening snage](img/individualni-treninzi.png)
Individualni treninzi
Trening prilagođen samo tebi, brži i lakši put do zamišljenog cilja. Gdje je sva pažnja trenera usmjerena samo tebi.
![Kastel kids](img/kastel-kids.png)
![Kastel kids](img/kastel-kids.png)
Kastel Kids
Galerija
![fitnes](/gallery/thumb1.png)
![karike](/gallery/thumb3.png)
![tegovi](/gallery/thumb4.png)
![djeca1](/gallery/thumb6.png)
![istezanje](/gallery/thumb2.png)
![tegovi2](/gallery/thumb5.png)
![djeca2](/gallery/thumb7.png)
Naši treneri
![Una Božunović](img/una.png)
Una Božunović
![Zlatko Božunović](img/zlatko.png)